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Ernährung & Nährstoffe

Gesund essen: Obst, Gemüse, Fisch, Nüsse, Vollkornprodukte, Milch und Eier als Bestandteile einer ausgewogenen Ernährung für Kinder.

Gesund essen – was Kinder wirklich brauchen

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DE EN AR AL VI UA SR KU Gesund essen – was Kinder wirklich brauchen Eine verständliche Elterninformation Kurzfassung (für Eilige) Gesunde Ernährung hilft Kindern, gut zu wachsen und sich gesund zu entwickeln. Kinder brauchen dafür normalerweise keine teuren Spezialprodukte oder Vitaminpräparate. Meist reicht eine abwechslungsreiche Ernährung mit Gemüse, Obst, Vollkornprodukten, Hülsenfrüchten, Milchprodukten und gesunden Fetten. Auch Fisch und Eier… Continue readingGesund essen – was Kinder wirklich brauchen